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Las altas temperaturas no solo afectan a nuestra piel. También influyen en nuestro sistema inmunitario, en la calidad del sueño, en nuestro estado emocional... y, en algunos casos, abren la puerta a infecciones que pueden ser graves, como la meningitis. Aunque el...
Las vacaciones escolares y el buen tiempo son el escenario perfecto para que niños y adolescentes participen en campamentos, intercambios, viajes escolares o visitas a familiares. Sin embargo, todos estos entornos, si bien enriquecedores, pueden presentar riesgos si...
Durante la adolescencia, muchas chicas comienzan a interesarse por el maquillaje, el cuidado del cabello, las cremas o los perfumes. Lo que a veces puede parecer una simple moda pasajera, en realidad es una forma de explorarse, expresarse y construir su identidad. 🧠...
La música es mucho más que entretenimiento en la adolescencia. Para muchos jóvenes, se convierte en una forma de expresión, un refugio emocional y una herramienta para conectar con sus iguales.Está presente en sus rutinas: mientras estudian, hacen deporte, viajan en...
La adolescencia es una etapa de grandes cambios físicos, emocionales y sociales. Es cuando el cuerpo crece más rápido y, al mismo tiempo, se construyen hábitos que pueden durar toda la vida.Desde la Asociación Española contra la Meningitis (AEM) te ofrecemos una guía...
Entre los 12 y los 18 años, dormir bien es tan importante como alimentarse o hacer ejercicio. Sin embargo, el ritmo escolar, el uso de pantallas y los cambios hormonales pueden alterar los hábitos de sueño en esta etapa.Desde la Asociación Española contra la...
La música forma parte del día a día de muchos niños y niñas. Les acompaña mientras hacen deberes, juegan, se relajan o se relacionan con sus amigos.Escuchar música no solo es una moda: es una herramienta poderosa para su desarrollo emocional, cognitivo y creativo....
Los videojuegos forman parte del día a día de muchos niños. Son una fuente de diversión, aprendizaje y socialización. Pero como todo, necesitan equilibrio.Desde la Asociación Española contra la Meningitis (AEM) te ofrecemos algunos consejos para acompañar el uso de...
Entre los 6 y 12 años, los niños comienzan a ganar autonomía: van al cole solos, comparten juegos en el recreo, intercambian cromos, meriendas o botellas de agua.Enseñarles buenos hábitos de higiene no solo es útil, sino una forma de cuidarse a sí mismos y a los demás...
¿Notas que tu hijo o hija está más irritable, triste o cambia de humor sin razón aparente?Aunque es normal que los niños tengan días mejores que otros, hay momentos en los que estos cambios emocionales pueden estar diciéndonos algo más. Desde la Asociación Española...
Es habitual que los bebés y niños pequeños tengan cambios en su apetito a lo largo de su desarrollo. Cada etapa trae consigo nuevas necesidades y comportamientos.Desde la Asociación Española contra la Meningitis (AEM) te ofrecemos información de apoyo para ayudarte a...
La rigidez en el cuello es uno de los signos que pueden indicar que algo no va bien en la salud de tu bebé.Detectarlo a tiempo puede marcar la diferencia, por eso desde la Asociación Española contra la Meningitis (AEM) te explicamos de manera sencilla cómo reconocerlo...